Nybörjare

Ice Baths (kallt vattenfördjupning CWI) har utvecklats från exklusiva återhämtningsvägar för idrottare till ett populärt sätt för allmänheten att sträva efter hälsa nyligen, förbättra immuniteten och förbättra mental och fysisk hälsa.

Kallt plunge används mer och mer inom sportrehabilitering, medicinsk skönhetsvård och till och med daglig hälsohantering

[Zhuhai, 22: e, april]-På Hi-Q Group har kundåterkoppling alltid varit kärnan i vår innovation. Vi lyssnar, vi analyserar och viktigast av allt - vi agerar. Nyligen utlöste en värdefull observation från en av våra kunder ett omedelbart svar från våra tekniska och upphandlingsteam, vilket ledde till en snabb och effektiv lösning som ytterligare förädlar noggrannheten i våra isbadkylare.

Om du är ny på isbad eller redan har planerat att inkludera "isbad" i din återhämtningsprocess efter träning, är det ett oundvikligt problem att välja en lämplig isbadkylare.

Nu försöker fler och fler "isbad" för att lindra trötthet och påskynda återhämtningen, särskilt fitnessfolk, löpare och sportentusiaster.

Kallt vattenfördjupning (CWI), allmänt känd som ett isbad eller kallt steg, har vunnit popularitet bland idrottare och fitnessentusiaster för dess potentiella fördelar i prestanda och återhämtning. Men en viktig fråga återstår för nybörjaren: Är det bättre att ta ett kallt bad före eller efter träning?